Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2023
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93,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1834 kcal
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Líp: 99,14g | Prot: 96,86g | Carbs : 151,47g.
Pequeno Almoço: DIA Pan de Leche, Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Caldo de Cocido. Almoço: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Nueces, Pistachos, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate, Huevo Duro. Snacks/Outros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de SieteCracks
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