Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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94 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 96,36g | Prot: 76,67g | Carbs : 90,62g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almoço: Aguja de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Nueces. Snacks/Outros: Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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