Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2023
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5396 kcal
|
Líp: 244,80g | Prot: 119,31g | Carbs : 699,82g.
Pequeno Almoço: Божья Коровка Творожная Масса с Брусникой, Orion Choco Pie Original, Тыква, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Конфеты Чаржед, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Snickers Minis, Milka Milkinis, Twix Mini, Вау Сырок с Варёной Сгущёнкой , Babyfox Конфеты Вафельные Creamy, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Ратимир Ветчина из Индейки, Pupo Чернослив в Шоколадной Глазури, АРТА Молоко День 2,5%, Замороженная Вишня, Ого Семена Льна , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Академия Кофе Латте Фисташка Малина, Победа Конфеты Чаржед, Победа Трюфели Irish Cream, DUO Шоколадное Печенье, Шоколадный Чизкейк, Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный, Fit Fruit Фруктово-Ореховый Батончик, Говядина Тушеная. mais...
|
A Ganhar 7,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nebaba20
|