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Falta pouco pra meta de sair dos 80 🥳
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80,8 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Líp: 51,58g | Prot: 104,06g | Carbs : 152,93g.
Pequeno Almoço: Banana Prata, Verde Campo Natural Whey. Almoço: Peixe Empanado Frito, Carne de Vaca Assada, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Zaffari Carne Moída de Acém, Wickbold Wrap Proteína , Frimesa Queijo Mussarela, Chinezinho Molho Burguer. Snacks/Outros: Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen Cristine B 🧿
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