Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2266 kcal
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Líp: 89,64g | Prot: 88,10g | Carbs : 284,39g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão de Forma. Almoço: Pimentão Recheado, Salada Verde Mista, Salada de Folhas, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Natural One Limonada Adoçada, Outback The Outback Burguer. Snacks/Outros: Sorvete, Kibon Sorvete de Creme. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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