Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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129,8 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 60,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 87,38g | Prot: 58,42g | Carbs : 150,12g.
Pequeno Almoço: Edeka Clementine, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Fürstenkrone Shrimps in Cocktailsauce, Milbona Gouda Holland Mittelalt, Saint Albray Französischer Weichkäse, REWE Bäcker Brötchen . Jantar: Born Tomatenketchup , Halberstädter Wiener Würstchen, K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Lidl Brötchen. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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