Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2023
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68,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 68,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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853 kcal
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Líp: 57,29g | Prot: 67,08g | Carbs : 21,41g.
Pequeno Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Sadia Presunto Cozido Magro, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Qualitá Nozes sem Casca, Mirtilos, Lugen Semente de Chia, Ovo. Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Alface Americana, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozido. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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