Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 dezembro 2023
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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471 kcal
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Líp: 20,11g | Prot: 22,43g | Carbs : 47,30g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Mercadona Bebida de Avelã e Arroz, Mercadona Sementes de Chia, Lidl Flocos de Aveia. Snacks/Outros: GutBio Tostas Crocantes de Arroz, Ovo Frito sem Gordura. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ju_olive
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