Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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72,9 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Líp: 113,13g | Prot: 110,14g | Carbs : 61,47g.
Pequeno Almoço: Grigoriou Копчёная Индейка, Charalambidis Сыр Гауда, Варёное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Брокколи, Петелинка Голень Куриная с Кожей. Jantar: Lovilio Моцарелла, Баклажан . Snacks/Outros: Яблочный брауни, Alpro Barista Coconut, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, J.D.Gross Dark Chocolate 85%. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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