Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2023
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52,6 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 120,69g | Carbs : 103,36g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Café. Almoço: Pernil Assado, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Pernil Assado, Cuscuz (Cozido). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Contachina
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