Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 dezembro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 17,97g | Prot: 74,83g | Carbs : 120,09g.
Pequeno Almoço: WPC80 (COCOAFAIR), Woolworths Fresh Full Cream Milk, NoMu Hot Chocolate, ProNutro Wholewheat Original. Almoço: Chicken Breast, Penne. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ab123@
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