Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2023
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93 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 93,58g | Prot: 96,78g | Carbs : 100,33g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche, Café. Almoço: Aguja de Cerdo, Hacendado Salteado de Verduras Vegetais. Jantar: Pistachos, Huevo Duro, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Hacendado Anacardo Frito. Snacks/Outros: Café, DIA Mejillones en Escabeche. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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