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10 dias seguindo tudo a risca e nenhuma grama a menos...tá ficando puxado, o processo =D
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81,8 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 65,72g | Prot: 91,07g | Carbs : 9,97g.
Almoço: Tomates, Almeirão, Sadia Presunto Cozido Magro, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Assado. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Frango Assado, Extra Queijo Prato, Catupiry Requeijão Cremoso, Frimesa Toucinho em Cubo. Snacks/Outros: Schin Guaraná Zero, Doce Menor Gelatina Zero. mais...
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peso estável
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 Comentários
Mas vai valer a pena! Parabéns o/
26 abr 15 por membro: Priscilla Queiroz
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Vai sim, Priscilla!! Obrigado!
26 abr 15 por membro: Bonini87
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Histórico de Peso de Bonini87
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