Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 78,31g | Prot: 106,11g | Carbs : 145,94g.
Pequeno Almoço: Tirol Queijo Colonial, Pão Nino Broa de Milho. Almoço: Starbucks Café Latte (Tall), Itambé Pudim de Leite Condensado , Sadia Mussarela, Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheila Cosi
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