Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 68,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
506 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 27,32g | Carbs : 17,29g.
Pequeno Almoço: Président Manteiga, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almoço: Avocado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de analuisamaia
|