Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2595 kcal
|
Líp: 69,19g | Prot: 168,06g | Carbs : 338,32g.
Pequeno Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти, ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Оливковое Масло, Гречка. Almoço: Мистраль Булгур, Пава Пава Филе Голени Индейки, Оливковое Масло. Jantar: Капуста, Мираторг Розовая Телятина Блейд, Магнит Картофель, Оливковое Масло. Snacks/Outros: Магнит Банан, Pretto Рикотта, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|