Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 dezembro 2023
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2878 kcal
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Líp: 79,54g | Prot: 147,19g | Carbs : 328,28g.
Almoço: Rosca de Leite Condensado, Pão de Leite, Alvorada Rosca de Leite, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Arroz Branco, Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Feijão Preto Cozido, Caseira Carne de Porco Frita, Carne de Porco, Carne de Porco Assada, Canjiquinha Mineira, Pachá Canjiquinha Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quintal da Porto Pastel de Frango. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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