Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 21,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 67,91g | Prot: 114,27g | Carbs : 109,19g.
Pequeno Almoço: Future Life High Protein Lite Peanut Butter Crunch. Almoço: Chicken Drumstick Meat and Skin, KOO Whole Kernel Corn, Woolworths Green Pesto & Bulgur Wheat Salad, Woolworths Moroccan Chicken Mini Fillets. Jantar: KOO Whole Kernel Corn, Woolworths Moroccan Chicken Fillets, Woolworths Green Pesto & Bulgur Wheat Salad. Snacks/Outros: Woolworths Strawberries, Beacon Wonder Bar Milk, Woolworths Low Fat Chocolate Frozen Yoghurt, Trigz Crunchy Popped Corn Chips (White Cheddar). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaybearable
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