Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2023
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68,1 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 68,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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547 kcal
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Líp: 39,12g | Prot: 21,49g | Carbs : 25,65g.
Pequeno Almoço: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Zona Cerealista Farinha de Amendoim , Giroil Farinha de Amêndoas , Canela, Lugen Semente de Chia, Ovo. Almoço: Spoleto Camarão Cozido, Salada de Folhas, Kopenhagen Chocolate 70% Cacau com NIBS sem Açúcar . mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de analuisamaia
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