Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2015
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Líp: 18,51g | Prot: 93,27g | Carbs : 95,97g.
Pequeno Almoço: 사과, GS25 감동란, 혼합 샐러드 채소, 하림 하림 IFF 가슴살, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. Almoço: 천도, 하림 하림 IFF 가슴살, GS25 감동란. Jantar: 매일 저지방우유, 하림 하림 IFF 가슴살, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱. Snacks/Outros: 고구마명가 고구마말랭이. mais...
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2727 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de LimSyun
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