Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2023
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92,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 26,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1709 kcal
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Líp: 91,71g | Prot: 84,13g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche, DIA Pan de Leche. Almoço: Hacendado Espárragos Muy Gruesos Blancos Enteros, Aguja de Cerdo. Jantar: Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Pistachos. Snacks/Outros: Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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