Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1683 kcal
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Líp: 96,07g | Prot: 102,91g | Carbs : 53,22g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Огурец, Allantika Hadjicosta Ветчина, Alambra Фета, Варёное Яйцо. Almoço: Magic Taste Тахини, Healthy Food Курица Запеченная, Свиной Бочок. Jantar: Oreo Печенье, BeFit Яблочный Крамбл . Snacks/Outros: Orasi Миндальное Молоко Бариста, Casino Соленый Жареный Миндаль . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anastasia_LCHF
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