Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Líp: 75,40g | Prot: 67,67g | Carbs : 144,21g.
Almoço: Granarolo Queijo Grana Padano Dop Ralado, Sementes de Girassol sem Casca, Esparguete de Trigo Integral (Cozido), H3 Ovo Estrelado. Snacks/Outros: Starbucks Chocolate Chunk Cookie. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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