Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2023
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2374 kcal
|
Líp: 79,03g | Prot: 75,45g | Carbs : 345,59g.
Pequeno Almoço: 서울우유 서울우유, 커피, 사과, 찐고구마, 하루견과 하루견과, 계란후라이, 양상추 샐러드, 연어. Almoço: 귤, 농심 튀김우동 컵면, 김치김밥, 참치김밥, 김밥천국 김밥. Jantar: 하루견과 하루견과, 서울우유 서울우유, 요플레 요플레 샤인머스캣, 곶감, 찐고구마. Snacks/Outros: 에스프레소 커피, 귤. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hobodon (호주부)
|