Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2023
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2583 kcal
|
Líp: 63,52g | Prot: 172,06g | Carbs : 320,81g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Манчего, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Zero Сироп Сгущенка, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: ВкусВилл Сосиски Суперсила, Мистраль Гречка. Jantar: Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Розовая Телятина Блейд. Snacks/Outros: Peroni Мёд-Суфле Сицилийский Апельсин, Магнит Банан, Galbani Рикотта 34%, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|