Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2015
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 52,02g | Prot: 191,74g | Carbs : 120,40g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Flocos de Aveia, Dovo Clara de Ovo, Ovo, Myprotein Impact Whey Protein, Ovo. Almoço: Pescada Cozida, Continente Bolacha de Arroz, Arroz Branco (Médio, Cozido), Peito de Frango, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Azeite Extra-Virgem, Castanhas de Caju, Batata Doce. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de TiagoEloiFitandPT
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