Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 69,04g | Prot: 93,51g | Carbs : 269,63g.
Pequeno Almoço: 찐고구마, 계란후라이, 서울우유 서울우유, 요플레 요플레 샤인머스캣, 커피, 아시아 배, 하루견과 하루견과. Almoço: 남양 요구르트, 조미김, 무말랭이무침, 김치, 비비고 동태탕, 계란찜, 흑미밥. Jantar: 디카페인 커피, 서울우유 서울우유, 하루견과 하루견과, 삶은 계란, 오렌지 마말레이드, 알라 크림치즈 플레인, 호밀빵, 곶감, 사과. Snacks/Outros: 귤, 동서식품 프리마, 카누 카누 미니. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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