Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2075 kcal
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Líp: 121,32g | Prot: 88,50g | Carbs : 180,00g.
Pequeno Almoço: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. Almoço: Plantation Chocolate Covered Peanuts, Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Jantar: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Land O'Lakes Salted Butter. Snacks/Outros: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Kroger Cultured Lowfat Buttermilk, Jell-O Sugar-Free Orange Jell-O Gelatin - Large Box. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Debbie Cousins
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