Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2024
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126,6 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 57,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2296 kcal
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Líp: 84,91g | Prot: 61,82g | Carbs : 96,58g.
Pequeno Almoço: Exquisa Creation Erdbeere, Nadler Honig Senf Heringsfilets, Leerdammer Delacrème , Aldi Dinkelschnitte, Orangen, Aldi Datteltomaten. Almoço: Knoblauch, Rinderbrühe, Sonnenblumenöl, Möhren, Weißkohl, Aldi Gehacktes Gemischt . Snacks/Outros: Rotkäppchen Silvaner Lieblich. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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