Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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60 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Líp: 101,11g | Prot: 87,61g | Carbs : 173,87g.
Pequeno Almoço: Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Té (Infusión), Tomates Cherry, Hacendado Arándanos Congelados, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. Almoço: Burger King King Fusion Kit Kat, Burger King Patatas Fritas (Medianas), Burger King Whopper Doble. mais...
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2287 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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