Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Líp: 18,06g | Prot: 97,56g | Carbs : 41,50g.
Pequeno Almoço: Clara de Ovo, Chá (Infusão), Abacaxi, Café Expresso, Kiwi, Ovo, Fiambre de Peru. Almoço: Gelatina Light 8Kcal. Snacks/Outros: Gelatina Light 8Kcal, Queijo Quark, 100% Real Whey Protein, Mercadona +Proteínas Caramelo. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1972eduardosousa
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