Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2024
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108 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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300 kcal
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Líp: 19,07g | Prot: 15,23g | Carbs : 16,99g.
Pequeno Almoço: Catupiry Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Açafrão, Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Qualitá Alho Frito Picado, Ovo Mexido. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Dormir - 12 horas e 22 minutos, Google Fit - 11 horas e 38 minutos. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de asdfonsecaz
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