Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
84,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 16,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1011 kcal Líp: 46,76g | Prot: 64,76g | Carbs : 85,71g.   Pequeno Almoço: Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Shape Pão Shape, Chá (Infusão). Almoço: Água (Engarrafada), Atum em Óleo (Enlatado), Ervilhas e Cenouras (Congelado), Ovo Cozido. Jantar: Babybel Mini Queijo Curado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Café Expresso, Água, Nozes Pecãs, Chá Verde, Kiwi, Amanhecer Iogurte Líquido. mais...
2063 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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