Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2024
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89,1 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 37,85g | Prot: 48,60g | Carbs : 153,37g.
Pequeno Almoço: Roscón de Reyes, Hida Cabello de Angel, Agua del Grifo, Café Espresso. Almoço: Agua (Embotellada), Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. Jantar: Agua del Grifo, Huevo Frito, Lambweston Patatas Fritas con Piel. Snacks/Outros: Mandarinas, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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