Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2024
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89,2 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2024 kcal
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Líp: 74,72g | Prot: 66,91g | Carbs : 278,54g.
Pequeno Almoço: Tostadas, Café Espresso, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Triturado, Agua del Grifo, Sal. Almoço: Agua (Embotellada), Estofado de Verduras (sin Carne), Lechera- Emicels Café Cortado Descondesada. Jantar: Agua del Grifo, Chef Select Flautas Crispy Bacon. Snacks/Outros: Hacendado Gelatina , Plátano. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emilio60
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