Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 81,53g | Prot: 99,14g | Carbs : 148,54g.
Pequeno Almoço: Форель, Картофель, Морковь. Almoço: Азбука Вкуса Рыба Ледяная Жареная, Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Jantar: Омлет или Яичница с Колбасой. Snacks/Outros: Шармэль Зефир Яблочный. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenfill
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