Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2024
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1378 kcal
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Líp: 56,21g | Prot: 80,41g | Carbs : 133,77g.
Pequeno Almoço: Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche de Almendras Zero. Almoço: Cebolla Caramelizada, Hacendado Bechamel, Patata Asada, Trucha al Horno o a la Parrilla. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Outros: Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Hacendado Salsa Cocktail, Sánduche de Pavo . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de @oleico
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