Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 46,68g | Prot: 61,84g | Carbs : 49,52g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Chá (Infusão). Almoço: Condi Pudim , Tomates Cereja, Carne de Porco do Lombo Assada. Jantar: Luso Fruta Frutos Vermelhos, Salsicha Italiana de Carne de Porco, Maminha, Iglo Esparregado de Espinafres . Snacks/Outros: Brigadeiro. mais...
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A Perder 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de org_design
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