Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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53,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1691 kcal
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Líp: 61,35g | Prot: 73,80g | Carbs : 223,68g.
Pequeno Almoço: Consum QUESO Vaca sin LACTOSA Madurado, Manzana Roja, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, Consum Aceite de Oliva Virgen Extra, Manzana Roja, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Azúcar Moreno de Caña Integral, Huevo. Almoço: Consum Guisantes Extra, Consum Jamon Cocido Extra Finas Lonchas, La Fallera Arroz Redondo, Spanish Kumato Tomato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas. Jantar: Lomo de Cebo IBÉRICO, Queso Rallado sin LACTOSA, Consum Tomate Frito Receta Tradicional, Harimsa Harina de Garbanzo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Berenjena. Snacks/Outros: Consum Cono Chocolatisimo, Caqui. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irellop
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