Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2015
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70,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2965 kcal
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Líp: 88,77g | Prot: 172,78g | Carbs : 376,39g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Coco Ralado, Salutem Farelo de Trigo, Salutem Farelo De Aveia, Laranjas, Canela, Lidl Manteiga de Amendoim. Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão Cozido. Jantar: Atum em Óleo (Enlatado), Massa sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Outros: É Continente Batatas Fritas, Proalimentar Belvita Pequeno-Almoço Fibra e Cereais, Banana, Lidl Tosta Integral Sesamo, Fiambre de Peru, AST Proteína Isolada VP2. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paula Perera
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