Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2024
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72,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Líp: 57,89g | Prot: 142,15g | Carbs : 246,21g.
Pequeno Almoço: Lindahls Pro+ Framboesa, Pingo Doce Ovo M. Almoço: Pingo Doce Batatinha Assada, Pingo Doce Salada Ibéria, Iglo Medalhões de Pescada. Jantar: Sushi. Snacks/Outros: Cem Porcento Granola Frutos Vermelhos, Danone Yopro 15G Protein Strawberry, Prozis Avelãs, Banana, Real Whey 100% Whey Isolate, Mirtilos , Flocos de Aveia. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.a.antunes
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