Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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950 kcal
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Líp: 34,89g | Prot: 99,49g | Carbs : 55,85g.
Pequeno Almoço: Creatina, Frutos Silvestres, 100% Whey Gold Standard, Flocos de Aveia, Leite Magro, Pingo Doce Ovo M. Almoço: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de n.a.antunes
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