Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2024
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg .
Ainda faltam: 51,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1321 kcal
|
Líp: 54,75g | Prot: 76,22g | Carbs : 129,96g.
Pequeno Almoço: Castanhas-do-Pará. Almoço: Feijoada, Natural Tea Chá de Hibisco. Jantar: Feijoada, Feijoada, Natural Tea Chá de Hibisco. Snacks/Outros: Banana Nanica, Hortifruti Manga Tommy, Feijoada. mais...
|
|
3460 kcal
|
Exercício:
Dormir - 5 horas, Descansar - 17 horas e 56 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora e 4 minutos. mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lili.li.li
|