Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2489 kcal
|
Líp: 76,30g | Prot: 140,01g | Carbs : 303,68g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Сгущенка, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Almoço: Barilla Макароны Бантики, Элефант Индейка Запечённая . Jantar: Мистраль Рис Басмати, Элефант Индейка Запечённая . Snacks/Outros: Doni Zefironi Зефир Ароматизированный Ассорти. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|