Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2024
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125,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 56,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Líp: 71,49g | Prot: 75,91g | Carbs : 191,03g.
Almoço: Aldi Datteltomaten, Aldi Rote Paprika, Rücker Alter Schwede Nordisch-Pikant, Leerdammer Delacrème , Popp Eiersalat Brotaufstrich , Orangen, Aldi Dinkelschnitte. Jantar: Barilla Penne Rigate, K-Classic Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Extra Natives Olivenöl, Born Tomaten Ketchup Light, K-Classic Passierte Tomaten, Aldi Gehacktes Gemischt . mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jachta
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