Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
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61,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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538 kcal
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Líp: 6,84g | Prot: 54,46g | Carbs : 63,30g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, USN Whey Protein, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Almoço: Woolworths Liquid Egg Whites, White Bread . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de @JOP
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