Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 45,62g | Prot: 76,09g | Carbs : 126,98g.
Pequeno Almoço: Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Кефир Лёгкий 1%, MacCoffee Капучино Di Torino. Almoço: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Borealis Треска Атлантическая, Лукашинские Капуста Квашеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: ВкусВилл Желе с Фруктами, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenfill
|