Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2024
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94,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 28,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Líp: 91,29g | Prot: 91,72g | Carbs : 96,01g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Zumo de Limón, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café. Almoço: DIA Crema de Calabaza, Aguja de Cerdo. Jantar: Hacendado Anacardo Frito, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Huevo Duro, Rioverde Guindillas, Don Simón Zumo de Tomate. Snacks/Outros: DIA Mejillones al Natural, Café, Hacendado Caldo de Cocido. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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