Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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95,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 114,29g | Prot: 107,97g | Carbs : 115,51g.
Pequeno Almoço: Café, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Zumo de Limón, Café con Leche. Almoço: Ensalada Campera, Aguja de Cerdo. Jantar: Pistachos, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Palomitas de Maíz, Don Simón Zumo de Tomate, Rioverde Guindillas, Huevo Duro. Snacks/Outros: Navidul Jamón Serrano, Hacendado Caldo de Cocido, Café. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SieteCracks
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