Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2024
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59,8 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1764 kcal
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Líp: 50,38g | Prot: 125,24g | Carbs : 182,99g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión), Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Almoço: Alesto Nuez de Brasil, Pollo con salteado de setas, Arroz Blanco Cocido. Jantar: Hacendado Pizza Prosciutto. mais...
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2503 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 16 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Malenagb
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